Puasa Mutih: Niat, Manfaat, Waktu, dan Pandangan Ahli Gizi. Puasa mutih adalah merubah pola makan, dengan hanya minum air putih dan mengonsumsi nasi putih saja, tanpa garam, gula dan tambahan bumbu lain selama periode waktu tertentu. Secara bahasa, riyadhoh artinya pengajaran dan pelatihan. Sedangkan secara istilah, riyadhoh artinya melakukan amalan spiritual untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Riyadhah merupakan proses penempaan diri untuk penguatan spiritual. Kamus Besar Bahasa Indonesia menyebutnya riadat yang secara harfiah latihan, yaitu perihal bertapa dengan mengekang hawa nafsu (memantang berbagai makanan dan sebagainya). Imam Al-Ghazali menyebut empat jalan laku riyadhah. Riyadhoh adalah melatih diri untuk melakukan ibadah yang konsisten, misalnya ibadah sunnah seperti salat tahajud, salat dhuha, berdzikir dan bersholawat. Secara bahasa, riyadhoh adalah pengajaran dan pelatihan. Sedangkan secara istilah, riyadhoh adalah melakukan amalan spritual untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dalam buku Kalo ga aman, jangan. Ga apa-apa di rumah. Tapi standby sebelom azan. * 40 hari jaga dhuha dan shalat malam. 40 hari jaga qobliyah ba'diyah. * 40 hari jaga senen kamis, syukur-syukur bisa puasa daud, sehari puasa sehari engga. * 40 hari baca waaqi'ah saban habis shubuh dan habis ashar, yaasiin saban habis isya, dan al mulk saban jelang tidur. Riyadhah adalah salah satu strategi pendidikan tasawuf yang telah dirumuskan oleh para sufi dalam melatih dan meneguhkan jiwanya dari hawa nafsu, rayuan syaitan, dan dari hal-hal negatif lainnya. Riyadhah juga kerap disebut dengan Latihan-latihan rohani. .

apa itu riyadhoh 40 hari